図解入門ビジネス 職場メンタルヘルスの基本と対応がよくわかる本

構成数 : 1

はじめに
職場メンタルヘルスの全体像

第1章職場メンタルヘルスの基本ポイント
1-1 「心が不調になる」とはどういう状態か?
1-2 ストレスとメンタル不調の関係
1-3 なぜ、働いていると「メンタル不調」が起きるのか?
1-4 メンタル不調が職場に与える影響
1-5 なぜ、メンタルヘルス対策が重要なのか
1-6 メンタル不調は会社の責任? 個人の責任?
1-7 増加し続けるメンタル不調者の現状と背景
コラム精神障害を発病したら「労働災害(労災)」にあたる

第2章職場でみられる主な心の病
2-1 うつ病
2-2 適応障害
2-3 双極症
2-4 心的外傷後ストレス障害(PTSD)
2-5 不安症
2-6 神経発達症(発達障害)
2-7 その他職場で対応が必要な疾患

第3章メンタルヘルス対策における4つのケアと3つの予防
3-1 メンタルヘルス対策における「4つのケア」
3-2 セルフケア
3-3 ラインによるケア
3-4 事業場内の産業保健スタッフ等によるケア
3-5 事業場外資源によるケア
3-6 メンタルヘルス対策における「3つの予防」
3-7 一次予防
3-8 二次予防
3-9 三次予防
3-10 「4つのケア」と「3つの予防」の関係性

第4章心の病に関わる専門職
4-1 精神科医
4-2 産業医
4-3 メンタル不調者と関わる専門家たち
4-4 専門職や支援サービスとはどこで出会うのか?
4-5 専門職との上手な付き合い方
4-6 小規模事業者でも始められるメンタルヘルス対策の第一歩

第5章部下・周囲のメンタル不調に気づいたら
5-1 メンタル不調者を発見したときの一次対応
5-2 メンタル不調者と面談する際のポイント1 プライバシーと安心できる環境を確保する
5-3 メンタル不調者と面談する際のポイント2 「傾聴」と「共感」を意識する
5-4 メンタル不調者と面談する際のポイント3 避けるべき3つの対応――「否定しない・安易に励まさない・急がせない」
5-5 メンタル不調者と面談する際のポイント4 「情報共有の同意」を得る
5-6 メンタル不調者の周囲にいる人を守るためのサポート体制
コラム部下との面談は"最初の一言"で決まる

第6章休職から復職までの対応の実際
6-1 休職から職場復帰までの流れ
6-2 診断書には何が書かれているのか
6-3 休職時における基本的な対応
6-4 休職者を支える公的制度の知識
6-5 復職までの基本的な流れ
6-6 職場復帰支援プログラム
6-7 試し出勤・リハビリ勤務制度を活用する
6-8 復職が難しいと判断されたときの実務対応
6-9 復職後の就業制限の考え方
6-10 定期フォローアップ
6-11 退職対応

第7章ストレスチェック制度の基本知識
7-1 ストレスチェック制度とは
7-2 義務化の背景と変遷
7-3 ストレスチェック制度の全体像
7-4 事業者が実施前に準備しておくべきこと
7-5 実施者と実施事務従事者の役割
7-6 検査対象者の範囲と対象外のケース
7-7 検査項目と設問数の選び方
7-8 本人へ結果を通知する
7-9 「高ストレス者」へ医師面接を勧める
7-10 集団分析し、職場のストレス状態を把握する
7-11 職場改善のPDCAを確立する
7-12 ストレスチェック制度の実務でよくある疑問Q&A

第8章職場メンタルヘルスにおけるケーススタディ
8-1 急に休...