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栄養士が食べている作りおき献立

Name: 栄養士が食べている 作りおき献立
Brand: 文化出版局
SKU: 9784579214785
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栄養士の著者が実践する「作りおき献立」なら、食材も調味料もシンプルで作り方も簡単、誰もが栄養バランスのいい食生活が送れます。筋肉を保ち、疲れない体を作る主菜、骨を育て、貧血を防ぐ副菜、アンチエイジングと腸活にいい副菜を組み合わせるだけ! 栄養成分も掲載しています。

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