50代から気になる「老けない」やせ方

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フォーマット	書籍
発売日	2025年06月18日
国内/輸入	国内
出版社	青春出版社
構成数	1
パッケージ仕様	新書
SKU	9784413212298
ページ数	192
判型	新書

構成数 : 1枚

1.[書籍]

体型の変化や、検診結果が気になる50代。
美容と健康のためにとダイエットを意識する人は少なくない。ところが、
この中年期のダイエット次第で、50代、そしてその後の60代70代が、
見た目も体も若返る人と、老けてしまう人に大きく分かれてしまう。
その違いはなんなのか。
ダイエットの専門医であり、アンチエイジングにも造詣が深い著者が、
5年後10年後の「老け」を加速する、中年期のダイエットの意外な落とし穴を言及。反対に若返りを手に入れられる独自のダイエット方法を伝授する。

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著者：工藤孝文

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