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ラクに長生きしたい人のための よくばり健康法

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人生100年、3人に1人が65歳以上という超高齢化時代にあって、病気で日常生活が制限されずに暮らせる期間=健康寿命はとりわけ重要だ。だが、健康のための様々なルールに縛られて、逆に疲れてしまう人も少なくない。いつか最期を迎えるその日まで、できれば美味しい食事やお酒を楽しみながら、長寿をまっとうすることはできないものか――名医・専門家が教える、ラクに長生きしたい人のための健康法・厳選14話。

作品の情報

メイン
編集： 週刊新潮

フォーマット 書籍
発売日 2025年06月18日
国内/輸入 国内
出版社新潮社
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784106110900
ページ数 208
判型 新書

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