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ハレやか 2025 8月号

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構成数 : 1

5年10年後のための脳活パズル

巻頭付録
今回のこてしらべ

ハレやか通信応募

あの人が語る「元気の秘訣」
柏木由紀子さん
『若いころからファッションは好き。でも77歳の今が一番楽しんでいます!』

特集

3食自炊、肌の手入れは欠かさない…
仕事も現役!102歳の元気おばあちゃん、堀野智子さんに学ぶ生涯衰え知らずの秘訣

●堀野さんの「食習慣」
生きることは、食べること。好きな食べ物が、一番の薬

●堀野さんの「心の持ちよう」
人は人、自分は自分。やりたいことは何でも試す

●堀野さんの「体のお手入れ」
何歳でも肌のケア、運動は忘れない

ハレやか通信
ハレやか通信募集

脳が若返る! 健康になる!
ハレやか特製
60日間脳活パズル


脳を活性化させて認知症を遠ざける!
脳活パズル活用法
『ハレやか』おすすめの脳を元気にする本

賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き!

海、ひまわり、夏祭り
夏の風景 切り絵風ぬり絵

10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法

4月号の結果発表

ハレやか脳トレプラスα

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

切り離せる!
パズル解答

  1. 1.[ムック]

もの忘れ、認知症対策にぴったりのオリジナルパズルをたっぷり2カ月分、120ページ掲載。食事、運動、体操などの情報や「10万円懸賞ぬり絵」などの企画も充実。人気の巻頭インタビューでは著名人の「元気の秘訣」を紹介します。

作品の情報

メイン

フォーマット ムック
発売日 2025年06月25日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784022788498
ページ数 164
判型 A4

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