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赤ちゃんができる! 妊活ストレッチ 骨盤内の血流をよくして「妊娠力」アップ!

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フォーマット 書籍
発売日 2025年06月19日
国内/輸入 国内
出版社三笠書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784837940463
ページ数 184
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

5人に4人が妊娠に成功した「授かりメソッド」――
それが、本書で紹介する「ファータイル・ストレッチ」です。
ファータイルとは、「多産の」という意味。
著者の竹内邦子先生が、不妊治療の権威である森本義晴先生と共同で開発した
妊娠しやすい体をつくるための運動療法です。
このメソッドで、約10,000人の赤ちゃんが誕生しました!

ポイントは、体のこりをほぐし、「骨盤内の血流をよくする」こと。
そして、子宮と卵巣を活性化させ、赤ちゃんを迎える準備をしていくのです。

本書のストレッチは、体が床に着く割合ができるだけ多くなるように工夫した、
安全第一のストレッチ。ぜひ、安心して取り組んでみてください。
また、パートナーと一緒にできる「ペア・マッサージ」も紹介します。
赤ちゃんがやってくることを信じて、お互いにふれあい、いたわり合いながら、
楽しく続けてみてください! ※本文は2色刷りです。

作品の情報

メイン
著者： 竹内邦子
監修： 森本義晴

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