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カラダの不調が9割消える! 自律神経の整え方見るだけノート

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フォーマット 書籍
発売日 2025年08月18日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299068668
ページ数 160
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

イライラ、吐き気、頭痛、肩こり、腰痛、下痢、便秘、目まい、倦怠感など、さまざまな不調はすべて自律神経を整えれば改善します。自律神経の名医として、TV・ラジオなどでおなじみの順天堂大学医学部・小林弘幸教授が「自律神経のしくみ」と不調を改善するメカニズムについて解説。累計186万部突破「見るだけノート」シリーズのイラスト図解でわかりやすく紹介します。

作品の情報

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監修： 小林弘幸

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