「本当の自分」の見つけ方

0.0

販売価格

1,650

税込

販売中

お取り寄せ

発送目安

2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について

この商品を出品する

店舗取り置きサービスについて

この商品のコレクション情報を確認する

コレクション機能とは？

フォーマット	書籍
発売日	2025年05月13日
国内/輸入	国内
出版社	総合法令出版
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784862809940
ページ数	216
判型	46

構成数 : 1枚

第1章:あなたは「いつからでも」「どこからでも」「どんなときでも」変われる!
第2章:人間関係に「しんどい……」と思った時にやるべきこと
第3章:自分の「ものさし」をつくるために、「他人」を活用する方法
第4章:僕が僕を変えるためにできること
第5章:自分の「価値観」通りに生きてみよう!

1.[書籍]

本書は、人生で避けられない「職場での軋轢」「家族との溝」「友人関係の気詰まり」など人間関係の日常の悩みをテーマに、実践的な解決の道筋を示します。周りの人を変えることは難しいことをしっかりと理解し、「自分を変える」ことに焦点を当てた書籍です。
他人を変えようとする従来のアプローチから離れ、まず自分の内側に目を向けることから始めます。漠然とした不安や悩みを「言語化」する技術、感情を「書く」ことで整理する方法など、すぐに実践できるテクニックが満載です。

本書で学べること
・モヤモヤした感情を明確な言葉に変換する技術
・心の負担を軽くする「書く」ワーク
・相手を変えずに関係性を改善する具体的メソッド
・自分らしい生き方を見つけるための実践ステップ

理論だけでなく、現実の悩みに即した対処法が見つかります。自分を変えたい、でも具体的な方法がわからない……。そんなあなたの「前に進みたい」という思いに、確かな道標を示す一冊です。今日から始められる小さな変化が、きっと大きな転機となるはずです。

作品の情報

メイン

著者：ゆうた

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

「本当の自分」の見つけ方

基本情報

収録内容

商品説明

作品の情報

メンバーズレビュー