DVD ファシアリリース・メソッド 小澤智子先生による新技術!優しいタッチで全身を整える

優しいタッチで全身を整える

ファシアは全身をつなぐ組織で、体の内外をボディスーツのようにつなげています。ファシアの癒着をリリースすると、血流やリンパの流れ、内臓の働きが改善し、体が整います。そしてファシアリリースには、エフルラージュによる優しいタッチの手法が最適です。このDVDでは、ファシアの基礎知識、リリース技術、効果、部位別のアプローチを詳しく解説します。-小澤智子(エフェクティブタッチ・サロン&スクール 代表)

ファシアとは?
解剖学において筋膜と総称される結合組織。筋肉を包んでいる筋膜(筋外膜・筋周膜・筋内膜)とは異なり、内臓、骨、筋肉、脂肪、靭帯、血管、神経などの組織を覆っているコラーゲン線維を主体とする組織。


収録内容

Chapter.1 ファシアの基礎知識
Chapter.2 ファシアの解剖学
Chapter.3 ファシアの役割
Chapter.4 ファシアのテンセグリティ機能
Chapter.5 筋膜とファシアの違い
筋膜とは/筋膜とファシアの違い/筋膜リリースとファシアリリースの違い
Chapter.6 ファシアが及ぼす問題点
Chapter.7 ファシアリリースの目的と期待できる効果
Chapter.8 ファシアリリースを行う手の面の作り方
手の面の作り方/Tシャツ練習法/悪い例/正しい例
Chapter.9 ボディリーディングで癒着しやすい箇所を見つける
ボディリーディングの実施/猫背反り腰タイプの重点部位
Chapter.10 ファシアリリースの基本手技 エフルラージュ
ファシアリリースの圧の深さ/ファシアリリースの速度/
ファシアリリースは "点" ではなく "面"
Chapter.11 猫背反り腰:部位別アプローチ 1腰のつらさや違和感のケース
殿部のファシアリリース/背中のファシアリリース/腹部のファシアリリース
Chapter.12 猫背反り腰:部位別アプローチ 2肩こり・四十肩・五十肩のケース
肩甲骨と三角筋の見方/三角筋のファシアリリース/
僧帽筋上部のファシアリリース/デコルテのファシアリリース



指導・監修:小澤智子
エフェクティブタッチ・サロン&スクール 代表。3,000名以上が参加するセラピスト支援団体・ジョイナスを主宰、全国のセラピストから大きな信頼を得ている。著書&DVD『ボディリーディングの教科書』(小社刊)他。

クライアントモデル:大久保まな美(エフェクティブタッチ・フェイシャル上級インストラクター)
撮影協力:神楽坂アロマセラピースクール・エフェクティブタッチ