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心によりそうスヌーピー 不安やモヤモヤがなくなるセルフケア

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フォーマット 書籍
発売日 2025年05月26日
国内/輸入 国内
出版社星雲社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784434358364
ページ数 192
判型 46

構成数 : 1枚

Chapter1 自分にやさしくする
Chapter2 弱い自分を受け入れる
Chapter3 人にふりまわされない
Chapter4 素顔の自分を愛する

  1. 1.[書籍]

スヌーピーファンの精神科医・香山リカさんが監修
ウイットに富んだコミックがお手本!
いつもマイペースなスヌーピー、やさしくて傷つきやすいチャーリー・ブラウン、いつも強気で我が道をいくルーシー、精神安定のため毛布が手放せないライナス、荒野に一人で暮らすスヌーピーの兄、スパイク…。
スヌーピーの仲間たちは悩みがあっても、それぞれのやり方で自分らしく、前を向いて生きています。本書はスヌーピーたちの仲間たちから不安やモヤモヤをなくすヒントを学ぶ一冊です。

作品の情報

メイン
監修： 香山リカ

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