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つるかめブックス 強い血管をつくる本

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フォーマット ムック
発売日 2025年05月08日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299067814
ページ数 64
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

日本人の死亡理由の上位であり続ける脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化は、血管が原因で起こる病気です。また、認知症やがんといった重篤な病気の原因も、血管の老化によるものだといわれています。ただ長生きするだけでなく、健康的に長生きするためには、血管を丈夫に強くすることが最重要課題です。本誌では、食事、運動、ストレス予防を軸に、イラストや図版を交えて、わかりやすく具体的に「血管を自力で強くする方法」を紹介します。

作品の情報

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監修： 島田和幸

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