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"スマホ首"があらゆる不調を引き起こす! 30秒ストレッチで簡単改善

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構成数 : 1

はじめに
スマホ首を解決する5つのポイント
第1章 スマホ首が全身の不調を引き起こす
第2章 スマホ首は首の前側から治す!
第3章 首の後ろをほぐして、リラックス!
第4章 スマホ首を根本的に解消する生活習慣
刊行に寄せて スマホ首にスマレッチは有効
おわりに
参考文献

  1. 1.[書籍]

首が前に突き出る"スマホ首"は、日本人の新国民病。肩こり首こりめまいなど、数々の不調を引き起こす"スマホ首"の解消法を伝授!

作品の情報

メイン
著者： 鄭信義

フォーマット 書籍
発売日 2015年04月17日
国内/輸入 国内
出版社講談社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784062194457
ページ数 160
判型 46

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