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血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット 特大版

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フォーマット 書籍
発売日 2025年05月27日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866519326
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

※本商品は、『血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット 1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!(ISBNコード:9784866512020/A5サイズ)』のスクワットページを抜粋したA4サイズ大活字版です。
【自宅でいますぐできる糖尿病対策スクワット】
■こんな方におすすめ
○糖尿病の治療をしている人
○血糖値が高めで不安な人
○糖尿病にぜったいなりたくない人

『糖尿病』『血糖値が高い』と聞くと
厳しい食事制限や1日1万歩の運動など
ツラい、キツというイメージがありますよね。

本書で紹介する『7秒スクワット』は
なんと1回たった7秒の
スクワットを1日10回×3セット行うだけ。
しかも毎日行う必要はなく

週に2回でOK!

太ももの筋肉を刺激することで
血中のブドウ糖を取り込みやすくなり
血糖値が安定していく この「7秒スクワット」。

医師であり、ボディビルの大会にも出場する
著者が20年以上の研究を重ねて、考案した
誰でもいますぐできる、血糖値を安定させるスクワットです。
血糖値でお悩みの方はぜひお手に取ってみてください。

実践者から
――『血糖値が安定した』
――『ヘモグロビンA1cが正常値になった』
と感謝の声続々

作品の情報

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監修： 宇佐見啓治

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