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うちだゆうじの 骨膜ストレッチ講座 芯から動ける体になる方法

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フォーマット DVD
発売日 2025年03月21日
国内/輸入 国内
レーベルBABジャパン
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 UCH-1D
SKU 4571336941122

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 00:41:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面二層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョンオール
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタル
    1. 1.
      うちだゆうじの 骨膜ストレッチ講座 芯から動ける体になる方法
      00:41:00

作品の情報

あらすじ
筋膜の奥"骨膜から動く"!/痛み・不調、低パフォーマンスの原因は、慢性的な筋硬結(筋肉のコリ・ハリ)からくる動きのアンバランス。そこで筋硬結をしっかり緩めるマッサージと厳選した主要部位のストレッチ・エクササイズで、筋膜のさらに奥にある"骨膜から動ける"しなやかでバランスの取れた体を作っていきます。

メイン
アーティスト： うちだゆうじ

オリジナル発売日：2025年03月21日
制作国：日本

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