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名将の教え 陸上競技 スプリント力を高める北村肇メソッド

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構成数 : 1

1章:チームづくり

2章:スプリント考察

3章:動きのチェック

4章:その場ドリル

5章:動きづくりドリル

6章:スプリントバウンドドリル

7章:スタート練習

8章:ハードルドリル&ハードルヒップジョイント

9章:フィジカルトレーニング

10章:未来に伝えたい提言

  1. 1.[書籍]

陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高めるメソッドを大公開!

常勝チームをつくり上げた考え方から、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。

作品の情報

メイン
著者： 北村肇

フォーマット 書籍
発売日 2025年03月05日
国内/輸入 国内
出版社ベースボール・マガジン社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784583116785
判型 A5

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