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    天然生活 2025年 04月号 [雑誌]

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    構成数 : 1

    ＜別冊付録＞
    小鮒ちふみ
    体が整う野菜薬膳料理

    薬膳研究科の小鮒ちふみさんの、春と夏の旬の野菜をつかったシンプルな体を整えてくれる、33の薬膳養生レシピをご紹介。

    ・畑から伝えたい、薬膳と養生のこと
    ・春の薬膳養生/春菊いなり、五色太巻き、レタスの肉巻きなど
    ・夏の薬膳養生/おくらの肉巻き、ピーマン餃子、万能玉ねぎソースなど

    ＜巻頭記事＞
    津軽に生きて98年、桑田ミサオさん
    笹餅と人生

    ＜特集＞
    笑顔がつながるお弁当

    お弁当包みを広げるときのワクワクした気持ちは、いくつになってもいいものです。「しっかり食べて午後もがんばってね」というつくり手の想いが、食べる人の笑顔につながります。

    ・エッセイ 黒玉弁当 平松洋子
    ・吉田 愛さん、山口祐加さん 笑顔が続く1週間のお弁当
    ・ワタナベマキさん 毎日続けられるお弁当のコツ
    ・働く人のお昼におじゃまします 職場のお弁当時間
    ・本当は秘密にしておきたい 私の街のとっておきのお弁当
    ・長谷川あかりさん おいしいおむすび

    ＜第二特集＞
    春を迎える準備

    緑が芽吹き、花が咲き、心も浮き立つ暖かな日々がやってきます。季節の恩恵を存分に浴びて楽しむために、そろそろ暮らしの準備を。

    ・家での時間やおしゃれにも 春を迎える、暮らしの支度
    ・久保奈穂実さん 心と体を整える春の養生
    ・たくさんの種類を楽しく育てる ミニ菜園年間計画
    ・庄司裕子さん 身近な動物と植物のやさしい刺しゅう

    ＜特別企画＞
    復興への祈り
    「門前みんなのごはん」がつくる能登のお弁当とお土産

    1. 1.[雑誌]

    別冊付録 小鮒ちふみ体が整う野菜薬膳料理 春・夏/特集 笑顔がつながるお弁当/特集2 春を迎える準備

    フォーマット 雑誌
    発売日 2025年02月19日
    国内/輸入 国内
    出版社扶桑社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910163850458

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