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するっと、おかずサラダ 毎朝スッキリ

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フォーマット 書籍
発売日 2025年03月01日
国内/輸入 国内
出版社文化出版局
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784579214792
ページ数 80
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

身近な材料や調味料で手軽に作れて、毎日無理なく続けられる腸活のためのサラダ。食物繊維が豊富な野菜やいも類、海藻、雑穀。腸内細菌のえさになるオリゴ糖。なかなかとりにくい発酵食品はドレッシングに。毎朝のお通じが楽しみになること間違いなし!

作品の情報

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著者： 新谷友里江

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