楽しくはじめるひとり暮らしのきほん

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【1章】 [実例編] みんなのひとり暮らし
実例1: 好きなものだけで心地よく ミニマリストの暮らし
実例2: 4畳半の和室で楽しむ レトロなスローライフ
実例3: ペットに癒される暮らし 1週間分のお弁当づくりも
実例4: コーヒーの香り漂う こだわりインテリアの空間
実例5: 自分らしさを大切に 節約&貯金生活
実例6: プチプラアイテムで 心地よくシンプルな暮らし
実例7: 猫ファーストでも 人間も心地よく暮らす

【2章】 [準備編] ひとり暮らしを始める前に

● はじめに
o ひとり暮らしまでのスケジュール
o 初期費用の見積もり
● 住まい探し
o 探し方いろいろ
o 物件情報の見方
o 条件その1 「エリア」
o 条件その2 「費用」
o 条件その3 「部屋」
o 条件その4 「環境」
o 条件その5 「防災・防犯」
o 内見をしてみよう
o オンライン内見の場合 ほか
● 住まいが決まったら
o To Do リストをつくろう
● 引越し
o 引越しスケジュール
o 引越し方法を決める
o 要・不要を決めて梱包
o 新生活で必要なものリスト
o 荷づくりの段取りとコツ
o 引っ越す前の手続き
o 引越し当日 ほか
＜コラム＞ 教えてセンパイ!
o 住まいの選び方の決め手と手放した条件
o 引越しの手伝い 頼む? 頼まない?

【3章】 [暮らし編] ひとり暮らしで知っておきたいポイント

● 共有スペースのルール
o ゴミ出しの注意点
o 共有スペースでの注意点
● 心地よい住まいに
o 理想の過ごし方を考える
o テイストを決める
o 部屋を広く見せるコツ
● 片付け
o ものの指定席を決める
o 収納を使いこなす
o デッドスペースの活用 ほか
● 洗濯
o 洗濯の基本を知る
o 洗濯の困ったを解決!
o 寝具を清潔に保つ ほか
● 掃除
o エリアごとの掃除の頻度
o そろえたい掃除用具
o 部屋の掃除のポイント ほか
● 健康
o 怠惰にならないために
o 近くの病院の確認
o 病気やケガの対処法 ほか
● 自炊
o 自炊を楽しく始める
o 保存食品を利用
o 保存方法を知る ほか
● 買い物
o 日常の買い物のコツ
o 通販をうまく使う
o おなじみさんになる ほか
● お金
o 必要な生活費を確認
o お金の管理ポイント
o 保険の種類を知る ほか
● 防災・防犯・トラブル
o 安全な住まいかの確認
o さまざまな地震対策
o 非常用持ち出し袋 ほか
● 心のケア
o さびしさを感じたら
o 悩みごとがあるとき
o 声を出す
● ひとり暮らしを楽しもう
o 趣味を存分に楽しむ!
o SNSで暮らしのレポート
o お気に入りの場所 ほか
＜コラム＞ 住まいを更新・退去するとき