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じぶんでできる左脳過剰の静め方

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構成数 : 1

第1章 左脳過剰な現代人は生きづらい
第2章 思考からの解放――マインドフルネス
第3章 右脳優位な意識に変わる――森林療法
第4章 日常に右脳優位な意識を浸透させる

  1. 1.[書籍]

「毎日、考え事ばかりのあなたへ」

不安や憂うつ感で苦しい。イライラしてしまう。いつも焦っている。自分がどうしたいのかわからない。欠乏感がある。とにかく毎日疲れる。

こんなふうに思っている方はいませんか?

それは思考過剰が原因かもしれません。

現代人の意識は思考に大きく偏り、バランスを崩しています。このバランスの崩れた意識が、生きづらさを生み出しているのです。

「思考(左脳)を静め、感覚(右脳)を活性化させる――」

思考に偏った意識を感覚にシフトさせ、意識のバランスを修正すれば、あなたを悩ませる生きづらさから脱出できます。長年の不安や憂うつ感が消え、明るく解放感に満ちた日々を送れるようになるでしょう。

右脳優位な意識になれば、人生は変わります。

作品の情報

メイン
著者： 枡田智

フォーマット 書籍
発売日 2025年02月27日
国内/輸入 国内
出版社かや書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784910364681
ページ数 216
判型 46

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