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らくらく調理でずっと健康! シニアのための缶詰レシピ

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フォーマット ムック
発売日 2025年02月25日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299065568
ページ数 80
判型 AB

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

サバ缶や鮭缶などの水煮缶が人気です。動物性たんぱく質が手軽にとれ、下ごしらえ済みなので調理時間を短縮でき、長期間ストックも可能。そして1缶100～200円と安価なのもうれしいところ。本誌では、血液をサラサラにするサバ缶、抗酸化作用のある鮭缶、免疫力がアップするトマト缶、コレステロールを減らす大豆缶を中心に60以上、多数の水煮缶レシピを紹介! おいしくて、手軽で、健康にもいい、水煮缶はわたしたちの強い味方です!

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