合気の答え 不思議なワザが解剖学や力学でわかる!

構成数 : 1

●序章 合気、その永遠の謎 ～何をもって合気というか～
合気という言葉、その定義/合気とは不思議な超能力?/合気に対置する柔術とは?
column◎武田惣角は超能力者だった?/合気の術という技術

●第1章 合気を掛ける技術 ～繋がる、あずける、その術理とは～
まず合気の定義から/不安定から安定へ/重心の位置を知る/「あずけ」とは重心操作
あずけは「溺れる者は藁をも掴む」状態/繋げられないとあずけられない
甲冑剣術は繋ぐ技術で成立する

●第2章 柳生新陰流の真髄は体術にあり ～甲冑剣術と柔、小具足術は表裏一体～
剣術と体術は同じ?/日本では古来より柔術が大事/関節技や投げ技は役に立つのか?
「握らせ合気」では使えない/合気は大東流と合気道にしかないのか?

●第3章 武田惣角が教えた二つの大東流 ～唯一の継承者は植芝盛平なのか?～
惣角は何を教えていた?/植芝盛平翁は何を学んだか/大東流の免許皆伝は久琢磨だが…
column◎植芝盛平翁の両腕を伸ばしたスタイル
植芝翁に惣角が教えた新陰流は何だったのか/惣角は息子にすら剣術を教えなかった

●第4章 柔術と合気の術 ～何が合気で、何が柔術なのか?～
柔術はどうする術なのか?/柔術も決して力任せではない/柔術は肩関節を自由に使う
柔術で使うのは第三梃子/頭の重心、胸の重心に作用させる
触れた瞬間に掛けるからこそ「触れ合気」/合気の術では手掌腱膜を使う
column◎箸は本来、ものをつまむには不適切な道具/ズバリ、狙うべきは肩鎖靭帯
合気が掛かっている状態とは?/上半身はヤジロベエ、下半身は自転車漕ぎ
摩擦係数を上げると合気が掛かる/新陰流の甲冑剣術で合気を使う
column◎武士の表芸が剣術になったのは家康の趣味
摩擦を作る作業が「静止」(無刀捕りの極意)

●第5章 柔術ができると合気がわかる ～力とスピードが不要の術理～
大東流柔術118本の謎/柔術とは和(やわら)である
column◎茶道から学ぶ運動の部品化/関節技は指にも掛ける
朝顔の手は「柔術の手」である/朝顔の手と龍の口、それは柔術の手と合気の術の手
揚げ手は「かつぐ」力を使う/柔術は土木工学に近い?

●第6章 当身について ～力を徹す術理～
当身は「力を徹す」こと/関節技でも力を徹す/当身をどこに当てるか?

●第7章 関節・靭帯・骨の技術 ～解剖学で合気を理解する～
本来の関節技は痛くない/鎖骨の詰めと胸鎖靭帯/上半身のバランスと肩鎖靭帯
靭帯は骨と骨を繋ぐもの/鎖骨はぶらさがるための骨/鎖骨は腕の一部、肩甲骨はコマ
下半身は仙骨と仙腸関節を使う

●第8章 柔術と合気の術を対比する ～いくつかの代表的な関節技で～
「一か条」の柔術と合気の術/「二か条」の柔術と合気の術/「三か条」の柔術と合気の術
「小手返し」の柔術と合気の術/「四方投げ」の柔術と合気の術/「四か条」の柔術と合気の術

●第9章 武術極意のヒント ～三つの技法―柔術、合気の術、合気柔術～
尺骨で引く、橈骨で押す/合気の武器術「合気剣」/合気の武器術「合気二刀剣」
合気の武器術「合気杖」/合気の武器術は手の内にあり/気合術とは何か
運足の極意はダンスにあり/column◎ダンスの効用
刀の陰に入る()/...