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自分のすべてにOKを出せば、人生はこんなに変えられる

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フォーマット 書籍
発売日 2025年02月05日
国内/輸入 国内
出版社青春出版社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784413233927
ページ数 208
判型 46

構成数 : 1枚

【目次】

Chapter1 ありのままのあなたにOKを出そう

嫌な自分の見た目にOKを出すと自分を好きになる?/「もう若くない…」の更新は、今すぐやめよう!
なやめるあなたが自信家になる方法/自分の性格を自在に操る方法


Chapter2 すべての感情をあなたの味方にしよう

愚痴、不満で愛を叫べ!/ないないづくしは超ラッキー/どうしてもゆるせない人がいるなら


Chapter3 どんな環境・条件でもOK。人は損だけも得だけもしない

「いじめられっ子はしあわせになれない」の嘘/あなたの親ガチャ、当たりですか?/健康は見た目以上に不平等?


Chapter4 人づき合いが苦手でもだいじょうぶ

嫌われるのはこわいですか?/あなたにもめごとが絶えない理由/孤独を愛する力。あなたはひとりを楽しんでますか?


Chapter5 しあわせな恋愛・結婚のために。

すべては愛にもとづいている
出会いがない女が、本気で出会いを求めた結果/しあわせになれない恋はもう卒業!
「結婚したいのに縁がない」にはわけがある/パートナーシップが崩れる時、何が起こっている?


Chapter6 何があっても仕事を楽しむ極意

藤沢あゆみ、がけっぷち事件簿/仕事にNGを食らったら?/失敗が怖く挑戦できないなんて、嘘


Chapter7 SNS時代を軽やかに生きる

あなたの「いいね」がみんなの「いいね」
誹謗中傷に折れない鋼のメンタルの持ち方/人生終わらせる前に、読んでください
自分に本気でいいねしよう


エピローグ 世界はあなたをALLOKしてる

  1. 1.[書籍]

「自分なんて好きじゃない」「自分が嫌い」と思うなら、この本の読者です。「自分を好きになること」「いまの自分にOKを出す」という簡単なのになかなかできないハードルを、ひらりと飛び越えられるようになります。自分自身の人生がNGから始まったという著者が、あなたの味方になり、とことん自分にOKを出す方法をまとめました。自分にOKが出せたら、人生はもう、あなたのものです!

作品の情報

メイン
著者： 藤沢あゆみ

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