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仕事をしながら母になる 「ひとりじゃないよ」心がラクになる思考のヒント

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フォーマット 書籍
発売日 2025年02月04日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046071170
ページ数 248
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「頑張ってる姿、見えてるよ!素晴らしいよ!」「どうか焦らないで。大丈夫、一人じゃないよ」
本書は、アメリカで研究者として働き、母親としても奮闘する二人が、日本人女性に向けてエールを贈る一冊です。

エンドレスな育児、キャリアへの葛藤、どう乗り越えた?
★第1章 日本の女性にエールを 内田舞×塩田佳代子対談
マイノリティの痛みは理解されにくい
時短の子持ち女性はずるい?
思いやりの副作用、家族と仕事のバウンダリー(境界線)とは
マウントの正体と、とても簡単な対処法

★第2章 内田舞「馬からおりない」
私の選択、私の人生、それを阻むもの
妊娠しようと決意した二つのきっかけ
母親業に比べたら自分の仕事はパラダイス
エンドレスな育児、下がるプロダクティビティ
日本社会に蔓延る固定観念
「自分の名字を変えるつもりはない」への反応
子どもを育てながらキャリアを築けている理由
人間的な時間に寝て、起きたい
家事育児の負担が傾くと、どんなに相手を思っていても不満が募る
夜泣きとスリープトレーニング
誰かが悪いのではなく社会がおかしい
マムシェイミング(母親に恥を抱かせる攻撃)

★第3章 塩田佳代子「大丈夫だよ、私もそうだったよ」
悪阻がこんなにつらいものだなんて
コロナ禍の第二子出産で産後うつ病
子どもを産むってこういうことか!
お母さんか研究者か
「働く母」「夢を追う母」を間近で見る
実体験ー時間も体も自分のものではなくなったような感覚
人生に起こる「自然なリズムの変化」
生産性と効率性の呪い
心の仕組みを科学的に理解する
ディシジョン・ファティーグ(決断疲れ)との戦い
通知機能をオフにしよう
「ナッジ」を逆利用する方法

★仕事をしながら父になるーあとがきにかえてー

作品の情報

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編集： ReHacQ

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