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かかとから着地は大間違い! 免震ウォーキングでへバーデン・浮き指・偏平足を改善

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構成数 : 1

プロローグ 「かかとから着地」をやめればあらゆる不調が改善する!
第1章 「免震ウォーキング」があなたを救う!
第2章 結局、どうやって歩いたらいいのか?
第3章 足裏のバランスが全てを決める
第4章 ヘバーデン結節とウォーキングの恐い関係

  1. 1.[書籍]

最高の人生をもたらす歩き方

あらゆる不調を癒し、人生を好転させる歩き方。それが「免震ウォーキング」である。世の中に出回る、「かかとから着地して歩く」という情報はまったくの間違いである。かかとから着地すると衝撃波が体に伝わり、それが積もり積もって、慢性痛・自律神経失調・うつなどの症状を生み出す。とくにへバーデン結節のある人がかかと着地歩きをすることによって、症状を悪化させる。

人間は「つま先」に重心をのせて歩くようにできている。「つま先」に重心をのせて歩くことで、生命力が溢れだし、10歳若返ることが可能なのである。著者の50年にわたって300万回以上の施術をしてきた経験に基づいた、「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」をすれば、あらゆる慢性痛をはじめとした不調が改善し、そればかりでなく健康・長寿・幸せを手に入れることが可能になる。
オール2色!

作品の情報

メイン
著者： 笠原巖

フォーマット 書籍
発売日 2025年01月10日
国内/輸入 国内
出版社さくら舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784865814507
ページ数 208
判型 A5

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