10代のキミに贈る夢を叶える50の質問

構成数 : 1

第1章 本当の夢を見つけるための10の質問
■質問1 キミの夢はなに?
■質問2 今、情熱を持ってやっていることはなに?
■質問3 「本当に好きだ!」と思うことはなんだろう?
■質問4 「これが得意!」ということはなに?
■質問5 将来どんな姿になっていたらいい?
■質問6 将来の自分に期待することはなに?
■質問7 もっとも憧れる人、尊敬する人は誰?
■質問8 憧れの人をライバルにするとどうなる?
■質問9 憧れの人に近づくためにどんなことを学べばいいと思う?
■質問10 未来の自分は、いつごろ、どうなっている?

第2章 夢を叶える自信とサポートを得るための10の質問
■質問1 自分のプラス面は?
■質問2 これまでに達成した「自分史上最高に良い結果」は?
■質問3 夢が叶うためにはどんなチャンスがあったらいい?
■質問4 夢が実現したら、誰にどんな良い影響を与えると思う?
■質問5 夢を周りの人にどんなふうに伝える?
■質問6 もし夢を否定されたらどうする?
■質問7 夢を叶えるため、なんて自分に言い聞かせる?
■質問8 キミが夢を叶えたら、誰が喜んでくれる?
■質問9 夢を実現するために、まずなにから取り組む?
■質問10 夢に近づくために、今すぐできる小さな行動はなに?

第3章 夢に向けて目標を立てるための10の質問
■質問1 夢への道のりの中で、まずどこを目指す?
■質問2 目標をいつまでに達成する?
■質問3 なぜその目標を達成する必要があるの?
■質問4 目標を数値で表すとどうなる?
■質問5 目標が達成されたときを想像すると?
■質問6 目標達成のためになにを記録する?
■質問7 今月はどれくらいのスコアを目指す?
■質問8 いつ、どこでする?
■質問9 「しなければいけない」と思っていることはなに?
■質問10 どのように楽しんでみる?

第4章 夢を阻む壁を乗りこえるための10の質問
■質問1 どうやって習慣化する?
■質問2 やりたくないことに新しい名前をつけるとしたら?
■質問3 どうしてできちゃったんだろう?
■質問4 予定外のことが起きたらどうする?
■質問5 スランプに陥ったとき、なんて言う?
■質問6 イライラしてしまったときはどうする?
■質問7 どうやって集中を取りもどす?
■質問8 苦手なあの人を、珍獣に例えると?
■質問9 今のキミは、他の人からはどう見える?
■質問10 今日の行動を振り返ってみると?

第5章 夢を諦めかけたときの10の質問
■質問1 夢を見つけたとき、どんな気持ちだった?
■質問2 不安で焦りが止まらないとき、どうする?
■質問3 迷ったらどんな選択をする?
■質問4 夢中になれなくなったら、どうする?
■質問5 伸び悩んだら、なにに挑戦する?
■質問6 誰と同じ舞台に立ってみる?
■質問7 あと一歩だけがんばるとしたら?
■質問8 この苦難の先にはなにがあると思う?
■質問9 どんなことに感謝してる?
■質問10 自分にはなにができると信じる?