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| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2025年01月15日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 創元社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784422118062 |
| ページ数 | 38 |
| 判型 | A4変形 |
構成数 : 1枚
はじめの一歩を踏み出す
「マインドフルネス絵本」で
いつでもどこでも
自分で自分の気持ちを整える力を
自分で自分の気持ちを整える"マインドフルネス"。子どもたちが小さなころから身につけておきたいスキルです。子どもたちを取り巻くストレス、不安、悩みなどの心の痛みは大人と同じ。この絵本では、新しいことに挑戦するのが苦手な鳥のボブが、マインドフルネスの一つの方法、とにかくはじめの一歩を踏み出すことで、意識を変えていきます。お子さんが「はじめてで不安だなあ…」と、やりたいことがあるのに勇気が出ないとき、いっしょにこの絵本を開いてみてください。
***
やあ やあ やあ
ボブだよ!
とべるようになったんだ。
しんじられる?
そうさ!
とべるようになったんだから
どんどん
どこまでも いって、
なんでも やってみるよ!
ただ ほんとはね…
はじめての こと
やってみるの
ちょっと じしんが ないんだ。
でも、 あたらしい ともだちの
イーグルさんがね
(イーグルさんの はね
ひろげたら すごいんだよ)
まずは やってみようって
おしえてくれたんだ!

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