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1万人を治療してきた名医が教える 自力で治すめまいのリセット法

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フォーマット 書籍
発売日 2024年11月27日
国内/輸入 国内
出版社アスコム
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784776213765
ページ数 288
判型 46

構成数 : 1枚

第1章 めまいを自力で改善する
「めまいリセット法」の秘密
第2章 1万人が効果を実感!
6つの「めまいリセット法」
第3章 自己チェックでわかる
めまいのタイプ別「傾向と対策」
第4章 ストレスはめまいの大敵!
リセット法の極意は「継続すること」
第5章 知っておくと安心!
めまいの「予防策と対処法」
第6章 体にいいことは、めまいにもいい
めまいにならない暮らし方
第7章 後悔しないめまい治療の受け方

  1. 1.[書籍]

1万人が効果を実感!
自力でめまいを改善するメソッド「めまいリセット法」が
「グルグル」型「フワフワ」型「ユラユラ」型
全部のめまいを解消!
------------------------
めまいに悩む多くの人が、
●寝ていれば治ることが多いので、具合が悪いときには寝て過ごす
●どの病院にかかってよいかわからず、改善をあきらめている
●効果を感じないけれど、とりあえず病院で処方された薬を飲んでいる

こんな対処をしているように思います。
ですが、
「どうせなおらない」とあきらめないでください。
「寝ていれば治る」と我慢しないでください。
あなたのめまいは、リセット法で改善できます。

本書は、こんなお悩みを抱えている人に向けてつくりました。

●めまいで朝起き上がることができないときがある
●めまいのせいで仕事や家事がうまくいかない
●めまいの発作が怖くて、外出を控えている
●めまいの薬を飲んでいるのによくならない
●病院の検査で「異常なし」と言われたのに、めまいが起こる

めまいの治療には、問題が2つあります。
1めまいを根本的に治す薬がない
2めまい専門医の数がきわめて少ない

そのため、めまいの症状があるのに原因がわからず、
次々に病院を受診する「めまい難民」となってしまう人がたくさんいます。

そうした現状を打破するために、
普段私が勤務している病院で行っているようなリハビリを、
ひとりでも多くの人に実感してほしい。
そんな思いで、自宅で、ひとりで、できるようにアレンジしたリハビリが「めまいリセット法」です。

本書で紹介する自宅でできる「めまいリセット法」は、次の特徴があります。
・1日1分から、自宅でかんたんに取り組める
・運動が苦手な人も、体を動かすことに不安がある人も、気軽にできる
・手順がすくなく、覚えやすい&続けやすい

めまいのせいで、つらい思いをする。
めまいのせいで、やりたいことをあきらめる。
そんな人生は、今日で終わりにしてください。

本書がそのお手伝いをします。

作品の情報

メイン
著者： 新井基洋

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