未来社会を展望するキャリアデザイン

構成数 : 1枚

序章 キャリアにとって今から必要な準備とは?
第1章 ようこそキャリアの世界へ!
1.1 はじめに
1.2 「働く」って何だろう?
1.3 キャリアとは,キャリアデザインとは
1.4 キャリアデザインは〇〇〇〇に似ている?
1.5 キャリアデザインの最初のステップ:自己理解とは
1.6 自己理解を深められると,自信につながる
1.7 あなたは「川下り型」「山登り型」?
1.8 自分らしい人生を逆算してみよう
第2章 個性はどう作られる? その1 —「私は誰?」から自分を知る—
2.1 20 答法で本当の自分を知ろう
2.2 まとめ
第3章 個性はどう作られる? その2 — 経験から自分を知る—
3.1 これまでの人生を可視化するライフラインチャート
3.2 ライフラインチャートからわかること
3.3 まとめ
第4章 自分が自分を一番理解している? — 自覚できていない自分自身を知る—
4.1 他者から自分を知る
4.2 当たり前を知るために～「色々な自分」を知る
4.3 ジョハリの窓
4.4 ジョハリの窓の活用方法
4.5 まとめ
第5章 人生を充実させる強みは? — 能力や強みの明確化—
5.1 「強み」を自覚する
5.2 「強み」を確かめる
5.3 「強み」を成長させる
Appendix 強みの解説
第6章 コミュニケーションは難しい? — 自分らしく気持ちを伝える—
6.1 日本人のコミュニケーションの傾向
6.2 コミュニケーションの難しさ
6.3 アサーションでよりよい人間関係を築いていこう
6.4 対人関係における自己表現の3 タイプ
6.5 アサーティブな表現その1:アイ・メッセージ
6.6 アサーティブな表現その2:DESC(デスク)法
6.7 コミュ力が高い人は,〇〇が上手
6.8 振り返り
6.9 信頼関係構築のヒント
第7章 価値観の多様性を理解する— 自己との対話,集団との調整から自身の癖に気づく—
7.1 価値観とは
7.2 多様性を理解する
7.3 コンセンサスと合意形成
7.4 まとめ
第8章 熱中できる仕事とは? — 職業興味の明確化—
8.1 職業選択と仕事の満足感
8.2 職業興味の効能
8.3 職業興味を知る
8.4 職業興味を発達させるには
第9章 働きがいって何だろう? — 自己認識力とキャリア・アンカーから「働く」を考える—
9.1 働きがいの見つけかた
9.2 自己認識力という考え方
9.3 日々行ってほしいこと
9.4 キャリア・アンカー
第10章 環境変化に対応するには? — キャリアのコントロール—
10.1 先行きは不安,不透明な社会に
10.2 プロティアン・キャリアという考え方
10.3 プロティアン・キャリアを構成する2 つのコンピテンシー
10.4 環境変化に合わせた適応ができる力・キャリア・アダプタビリティ
10.5 ストレスを跳ね返す力・レジリエンス
10.6 ワークライフバランスからワークアズライフへ
第11章 社会で求められる「力」とは? — 社会人基礎力を知ろう—
11.1 社会で求められる「力」とは
11.2 「社会人基礎力」～基礎的・汎用的能力の代表格～
11.3 社会人基礎力の向上に向けて
第12章 自分と組織の相性は? — 組織の風土・文化を知る—
12.1 組織の風土・文化とは
12.2 リベラルとパターナル
12.3 4 タイプの組織文化
12.4 組織文化と業界の関係
第13章 100 年時代の働き方とは? — マルチステージ時代の変身資産—
13.1 人生100 年時代とは
13.2 3 ステージからマルチステージの人生へ(複数の役割を担う)
13.3 100 年時代に生きぬくための無形資産
13.4 未来について考える
最終章 ありたい姿を現実に-未来のビジョンとプランを考える-