書籍
書籍

ひとめでわかる100kcalダイエット

0.0

販売価格

¥
1,375
税込
還元ポイント
12pt

・在庫状況 について

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2017年03月17日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784905073796
ページ数 128
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

肉、魚、ごはん、パン、野菜、フルーツ……163食品すべて実寸大の100kcalで掲載!
パラパラ見ているだけで、電卓もはかりも使わずに、カロリー管理ができる♪ 栄養バランスが整う♪
1冊でたっぷり役立つ、カロリーブックの決定版!

1日の摂取カロリーの目安はkcal。たとえばショートケーキを1つ(300～400kcal)食べたら、そこから、あと1600～1700kcalの取り方を考えればOKです。

作品の情報

メイン
著者： 後藤恭子

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。