PHPからだスマイル 2024年 12月号 [雑誌]

Name: PHPからだスマイル 2024年 12月号 [雑誌]
Brand: PHP研究所
SKU: 4910177051247
Price: 540 JPY
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構成数 : 1

巻頭インタビュー
私のカラダスマイル
ナースのみなさんの活躍を、多くの人に伝えたい岡田将生・中井貴一

「毒出し」で体も心もスッキリ!
体の不調はデトックスで解消! 内山葉子
解毒力アップで肝臓の脂肪を落とす! 栗原毅
「涙活力」でストレス解消吉田英史
「寒天」で腸内デトックス! 鶴見隆史
たまった疲れは「お風呂」で洗い流せ! 早坂信哉
顔の毒出しリンパマッサージあい先生
今号のポイント

特別企画
「股関節」をほぐせば体が変わる! 南雅子

松下幸之助生誕130年企画
松下幸之助
「弱い人は弱いまま健康である」

連載ほか
愉快にいこう!100歳長寿への道
第36回懐の深い山パワー永山久夫
うれしい作りおき!ヘルシー「お酢」レシピ
最終回「酢黒豆」「酢大根」だいぼうかおり
体のこりをとる!肩甲骨ストレッチ
最終回藤縄理
今月の癒やしネコ
36 守りネコ岩合光昭
生物学者の僕が健康について考えてみた
第75回 "老化"の本当の敵は何か池田清彦
Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室
第36回一石二鳥! メンタルに効く大掃除術樺沢紫苑
すきさんの今日もほどほどに。
12 "肩はゆるりと足腰しっかり"がほどよい姿勢すきさん
間違い探しで脳力アップ
24 大掃除勝山英幸
からだスマイルPick Up
師走の体を整えるちょこっと薬膳田中友也
マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ
第66回餃子で寒い冬を乗り越えよう深谷朋昭・ふかやかよこ
スマイルカフェ
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PHP友の会
全国PHP友の会「新会長」からのご挨拶とご案内
ワタナベ薫のビタミンワード
第85回音や言葉は潜在意識に入り込むワタナベ薫
健康ニュース2024
12 嗅覚障害木原洋美
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ちょっとひと言

1.[雑誌]

今月号の読みどころ
今年も1年おつかれさまでした。
しっかり働いてくれた自分の体に心から感謝をしつつ、たまった毒を掃除して気持ちよく新しい年を迎えましょう。

フォーマット	雑誌
発売日	2024年11月09日
国内/輸入	国内
出版社	PHP研究所
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	4910177051247

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