欲ばらない練習

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フォーマット	書籍
発売日	2024年12月10日
国内/輸入	国内
出版社	フォレスト出版
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784866802671
ページ数	272
判型	46

構成数 : 1枚

1.[書籍]

心理学がブッダに出会って、生きづらさの本当の原因がわかった。

「どうしてこんなにバカみたいに忙しいんだろう?」
「なぜ人は私を評価しないのか」
「SNS上のみんなはキラキラしているのに私は・・・・」

次から次へと湧いてくる欲に振りまわされ、疲れきって幸せが感じられない私たち現代人。
自分の欲にマインドフルになる。
心の欲に気づいたら、とらわれないように
注意して捨てていく。
これは本当の幸せになる練習です

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著者：石川勇一

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