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「好きなこと」だけやって寿命を延ばす! 80代を生きるコツ 決定版

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構成数 : 1

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人生100年時代、健康に長生きしたい! 誰しもが思うはずです。70代までとは違って80代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないようにするのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。本誌は人生で最高に幸せな20年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。

作品の情報

メイン
監修： 和田秀樹

フォーマット ムック
発売日 2024年11月28日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299062291
ページ数 96
判型 A4

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