Tarzan (ターザン) 2024年 11/14号 [雑誌]

構成数 : 1

FEATURES
世界で一番分かりやすいピラティスの教科書
世界がピラティスに熱狂中!
ピラティスはヨガとどう違う?
6つのキーワードでひもとくピラティスの歴史
The Pilates
自宅で今日からできる! お悩み解消ピラティス
ピラティスメニュー(1) タイプ別で解消! 【腰】指導・本橋恵美
私がピラティスをする理由(1) 俳優・モデル 大政 絢
ピラティスメニュー(2) 姿勢改善で解消! 【肩・腕・肩甲骨まわり】指導・桑原匠司
私がピラティスをする理由(2) 柔道家・経営者 野村忠宏
ピラティスメニュー(3) フローで解消! 【股関節・膝・足首】指導・Yoshinori Ito
私がピラティスをする理由(3) フリーアナウンサー・タレント 森 香澄
ピラティスメニュー(4) ピンポイントで解消! 【首・背中】指導・菅原順二
私がピラティスをする理由(4) 元プロ野球選手 片岡保幸
私がピラティスをする理由 Special タレント 渡辺満里奈「20年目のピラティス道」
進化を続ける"通う ピラティス"最新案内。
一段上の自分を目指して マシンピラティス入門
[第2特集]ピラティスにできないことはヨガに任せよう!
Feel at Ease Pilates & Yoga Style File

SERIALIZATIONS
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
Here Comes Tarzan! 加納虹輝(フェンシング選手)
TARZAN TRAILS 富士山樹海トレイル。
加齢のトリセツ 橋本病
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし ブロッコリーとささみのポテトサラダ
智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book 「採って食べる」のホント。
JUNGLE GYM パリの激走を支えたシューズ……etc.
T-STYLE BOOT CAMP
スポグル スポーツグルメ探訪 浦和レッズ:埼玉スタジアム2002