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MINDSPAN 脳老化は食で止められる ハーバードの遺伝子権威が実践する脳寿命の伸ばし方

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

「鉄分の摂りすぎ」が、
脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!

脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。

認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴
・鉄分の摂取が多い
・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている
・赤身肉をよく食べる
・炭水化物を制限している


最新研究で判明! ハーバード発
脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法!!

作品の情報

メイン

フォーマット 書籍
発売日 2018年04月27日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866510606
ページ数 272
判型 46

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