〈オンライン限定〉全品20％ポイント還元キャンペーン開催期間：2026年3月12日(木)0:00～3月14日(土)23:59まで！[※期間中のご予約・お取り寄せ・ご注文が対象 ※店舗取置・店舗予約サービス、マーケットプレイス商品は除く]
書籍
書籍

脳と心が一瞬で整うシンプル習慣 60歳から頭はどんどんよくなる!

0.0

販売価格

¥
1,540
税込
ポイント20%還元
280pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？

構成数 : 1

目次
第0章 何歳からでも人は頭をよくできる
・「頭のよさ」をつくるのに必要なのは、少しのテクニックと意欲だけ
・前頭葉を活性化さえせれば頭も体も若くいられる
・年齢を重ねた今こそ、頭がよくなる伸びしろがある
・高齢になってから人生のピークを迎えた人たち ほか

第1章 ちょっとした習慣で脳はどんどん若返る
・若い時より脳の働きをよくするのは十分、可能なこと
・自分で自分を励ませる人は脳も心も元気でいられる
・好きなものを食べ、よく歩くと、脳の基礎体力がつく
・よく会話する人は認知症の進行が遅い ほか

第2章 60歳からの知性とは「面白さ」と「品のよさ」
・大切なのは知識の量ではなく知識を応用する力
・ちょっとの反骨精神が頭をよくするための起爆剤になる
・物事を多面的に考えられる人は賢くて優しい
・頭がよい人、話すのが上手な人は人知れず努力している ほか

第3章 老いや病気と賢く向き合う
・医者の言いなりにならない賢さを持とう
・健康診断を絶対視する必要はないと理解する
・「病気とともに生きる」という意識が精神を安定させる
・頭のよい人は認知症をやみくもに恐れない ほか

第4章 機嫌よく生きることは最高の知性
・「あるもの」「できること」を愛おしめる、幸せ探しの達人になる
・感情のコントロールができない人は頭が悪く見えてしまう
・人のよいところを褒める人は余裕と知性を感じさせる
・誰かと比べるのは無意味。知性ある人の合言葉は「自分は自分」ほか

  1. 1.[書籍]

一生頭をよくし続けたい方、必読の一冊!
80万部突破の『80歳の壁』ほか、ベストセラー連発中の著者が贈る、
「賢い人」になるための決定版!
ちょっとした習慣とコツで、脳の働きは何歳からでもよくなっていきます。


「歳を重ねたら、脳は衰える一方なのでは」「最近、物忘れも激しい」「そもそも自分は地頭がよくないから」「学歴もないし」……そんなふうに思っている60代以上の方は多いかもしれません。
けれど、年齢を重ねても体を鍛えれば筋肉がつくように、脳も鍛えることで、どんどんその働きがよくなっていくのです。

60歳からの「頭がよい」状態をつくるのに必要なのは、生まれつきの才能や知力などではなく、ちょっとしたコツと習慣だけ。本書ではその秘密を大公開します。
どれも日常生活のなかに手軽に取り入れられて、脳の働きを活発にし、知的で品性のあるシニアになるために効果的なものばかり! ぜひこの本で脳と心のアンチエイジングを叶え、一生「最高の自分」を更新し続けてください。

【この本の効能 一例】
・脳の働きがよくなる
・思考力、発想力、言語化力などが身につく
・頭、心、体の若さを保てる
・「頭のよい人だな」と一目置かれるようになる
・知性、品格、優しさ、ユーモアのあふれる人になれる
・病気との上手な向き合い方がわかる
・生き生きとした毎日を送れるようになる
・自分にも人にも優しくなれる
・今がどんな状況であっても、人生に希望を持てるようになる
・頭だけでなく運もよくなる

作品の情報

メイン
著者： 和田秀樹

フォーマット 書籍
発売日 2024年10月23日
国内/輸入 国内
出版社飛鳥新社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784868010364
ページ数 264
判型 46

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。