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「いつも時間がない人」のためのタスク管理の結論

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フォーマット 書籍
発売日 2024年10月11日
国内/輸入 国内
出版社総合法令出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784862809674
ページ数 236
判型 46

構成数 : 1枚

Chapter1 人生の「時間」は、幸福に生きるために使う
Chapter2 代表的な5つのタスク管理法には限界がある
Chapter3 人生の羅針盤となる「人生計画書」を作る
Chapter4 頭の中をスッキリさせる「やりたいことリスト」を作る
Chapter5 夢を行動に変える「人生アクションリスト」を作る
Chapter6 週次活動計画「週次アクションリスト」を作る
Chapter7 日次活動計画「日次アクションリスト」を作る
Chapter8 成果を祝う「達成リスト」と仕組みを改善する「学びリスト」を作る
Chapter9 ウェルビーイングスクラムに適切なツール
Chapter10 ウェルビーイングスクラムを最小限で始める方法
Chapter11 ウェルビーイングスクラム応用編Q&A

  1. 1.[書籍]

限りある時間の中で効率よく結果を出すフレームワーク=「ウェルビーイングスクラム」

有名で実績のある「時間管理術」や「タスク管理術」などを実践しても、「うまく使いこなせない」「どれが一番いいのか分からない」と、結局続かなかった経験はありませんか?
本書の著者も、かつてはその一人でした。あらゆる方法を試しては挫折を繰り返し、この「タスク管理の結論」である【ウェルビーイングスクラム】に辿り着きました。

ウェルビーイングスクラムは、アメリカ企業の約58%が採用し、短期間で生産性を300%から最大800%に向上したアジャイル開発法のひとつ「スクラム」をベースに、「GTD(Getting Things Done)」「ポモドーロ・テクニック」「アイゼンハワー・マトリクス」「IF-THENプランニング」などの方法を掛け合わせた【1日15分でできる】最強のフレームワークです。ハーバード大学などの論文や書籍など50以上の文献に基づくこの方法は、仕事だけでなく日々の生活にも活かすことができます。

もう時間がないと嘆くことはありません。
限られた時間で目標やタスクを効率よく達成し、持続的な幸福(ウェルビーイング)を感じられる人生を送るために、この方法を取り入れてみてください。

作品の情報

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著者： 北村拓也
監修： 廣山祐仁

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