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一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ! 満足感たっぷりでも"やせる"スープ

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フォーマット 書籍
発売日 2024年11月15日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299060921
ページ数 112
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。

作品の情報

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著者： 大越郷子

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