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    クロワッサン 2024年 10/25号 [雑誌]

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    構成数 : 1

    失われる女性ホルモン。
    あなたの選択を支える基礎知識。

    「健診」や「検診」、受けていますか?
    定期的なチェックが体を守る。

    特別寄稿・東 直子
    私の「物語」

    50代以降は誰でも骨折の可能性が。
    始めよう、骨を強くする食生活。

    運動が苦手な人ほど試してください。
    簡単エクササイズでフレイルを防ぐ。

    つらい手指のこわばり、しびれ。
    あきらめないで、予防と対策。

    身近な人も悩んでいるかも。
    男性更年期について学ぼう。

    してもしなくても幸せ、が理想。
    大人のリアル性生活白書。

    実はトラブル多発地帯!?
    デリケートゾーンの悩みに答えます。

    全身の病気を引き起こす、
    口腔内の健康について考える。

    認知症は予防できる。
    脳の老化を補う「会話」とは?

    楽しく快適に使い続けられる!
    進化する健康アイテム20。

    1. 1.[雑誌]

    変化の波をじょうずに乗り切る。
    更年期からの女性の健康。

    私たち女性の心と体は、変化の真っただ中にあります。
    だるさやホットフラッシュなどの症状が起こったり、体力の低下を実感したり、心のアップダウンが激しくなったり……。
    今回の特集は、そんなあれこれの原因と対策を知るための一冊。
    今までにない変化という大きな波を上手に乗りこなし、心身ともに健やかな毎日を送るための知恵を身につけましょう。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2024年10月10日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910206841047

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