自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典

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フォーマット	書籍
発売日	2024年10月23日
国内/輸入	国内
出版社	フォレスト出版
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784866802947
ページ数	164
判型	A5

構成数 : 1枚

1.[書籍]

■"今"の自分の感情を正しく理解すれば、心を壊さずに最適な対処ができる。

■ 8つの1次感情、8つの2次感情、そして複雑にこじれた3次感情…
「プルチックの感情の輪」をベースに、あらゆる感情を詳細に解説!さらに感情の特定&マネジメント法も提供!

■もくじ
・はじめに◉成功も幸せもすべては感情マネジメントで決まる!
・序章◉感情の全体像がひと目でわかる「プルチックの感情の輪」
・第1章◉実は奥深い! 身近な「1次感情」を知り尽くす
・第2章◉複合された「2次感情」を自在にコントロールする
・第3章◉認めたくないから気づけない! 複雑にこじれた「3次感情」
・第4章◉つねに心に満たしたい「ポジティブ感情」
・第5章◉快適な感情を自分で作る「心のドライビング・テクニック」
・おわりに◉ビジネスシーンでこそ豊かな感情を楽しもう