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書籍
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無駄をスッキリさせて、人生の質を高める 時間デトックス

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フォーマット 書籍
発売日 2024年11月22日
国内/輸入 国内
出版社日本実業出版社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784534061492
判型 46

構成数 : 1枚

第1章 「時間デトックス」で「本当にやりたいこと」に時間を使おう
第2章 「やりたいこと」「やりたくないこと」を線引きして無駄をスッキリさせる
第3章 デトックス(1) 捨てる
第4章 デトックス(2) 任せる
第5章 デトックス(3) ゆるめる
第6章 「時間デトックス」をしたら「なりたい自分」が見えてくる
第7章 「時間デトックス+振り返り」を習慣にする

  1. 1.[書籍]

ベストセラー著者が、「時間がない」の悩みを解決! 「やらなきゃいけないという思い込み」や「やりたくないこと」を「捨てる・任せる・ゆるめる」で手放し、心地よい時間で毎日を満たしましょう。仕事も家事も「やりたいこと」も、すべてうまく回り出します!

作品の情報

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著者： 吉武麻子

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