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月2回しかつくりません ストレスゼロのシンプルレシピ

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フォーマット 書籍
発売日 2024年10月02日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046070869
ページ数 112
判型 B5

構成数 : 1枚

巻頭 「月2回しかごはんを作らないってどういうこと?」にマルッとお答え!冷凍ストックライフの始め方
1章 ここからやってみよう!1週間ストックレシピ
2章 月2回しかごはんを作らなくてよくなる!2週間ストックレシピ

  1. 1.[書籍]

月に2回、おかずをストックしておき、平日の晩ごはんにメイン料理を作らない(!)という驚きの生活を送る著者のnaoさん。買い出しから、冷蔵庫管理、献立設定から晩ごはん作りまで、一連の流れを毎日のように考えるより、潔くストック生活に切り替えるミニマルな考え方のおかげで、暮らしのストレスを大幅に減らすことに成功しました。本書では、ごはん作りの手間抜きに一番良い方法として、令和の作り置き方法(冷凍×冷蔵の2刀流)を紹介。クローゼットの断捨離をして、10枚の服だけで暮らすと快適になるように、ごはん作りも潔くストック化にシフトすることでタイパが上がることを提案します。

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著者： nao

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