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    anan増刊 2024年 9/4号 [雑誌]

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2024年08月28日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910204860941

    構成数 : 1枚

    SPECIAL COVER
    礼真琴

    夏疲れを癒す眠り方、暮らし方。
    睡眠と疲労回復。

    まずは基本から。
    安眠と疲労回復の7つのルール

    あなたは朝型? 夜型? 中間型?
    活動タイプ(クロノタイプ)別・快眠ライフの手に入れ方。

    睡眠環境を整えてストレスオフ。
    疲れが取れる眠りのための寝室づくり。

    一日の疲れを回復させてリラックス。
    お風呂&シャワーで快眠Tips。

    5分で実感!
    局所疲労をケアする、簡単快眠マッサージ。

    便利にストック!" ぐっすりのもと"!
    疲れた体が喜ぶ、夏のおやすみレシピ。

    話題を集めているアイテムからスポットまで目白押し!
    睡眠と疲労回復の最旬インフォメーション。

    教えてドクター!
    睡眠悩みSOS!

    MINGYU(SEVENTEEN)
    健やかなSleeping Beauty

    That's TAKARAZUKA 2024
    宝塚歌劇団・星組
    礼 真琴
    舞空 瞳
    暁 千星

    CLOSE UP
    ME:I
    夢に、導かれて。

    1. 1.[雑誌]

    anan2411号とanan2411号スペシャルエディション(増刊号)は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト： 礼真琴

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