9割の人が間違っている炭水化物の摂り方

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フォーマット	書籍
発売日	2024年09月02日
国内/輸入	国内
出版社	アスコム
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784776213567
ページ数	224
判型	新書

構成数 : 1枚

1.[書籍]

こんな症状思いあたりませんか?

●お腹が張る
●便秘気味
●食後、眠気に襲われる
●気分がユウウツ
●疲れやすい
●膨満感がある
●油っこいものが苦手になってきた
その不調、炭水化物の摂り方が原因かもしれません

世界最新栄養学が教える「病気の入り口」をふさぐ、
炭水化物の正しい食べ方をお伝えします!

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著者：笠岡誠一

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