今すぐマネできる!エシカルライフ118のアイデア図鑑

構成数 : 1

エシカルライフはじめの一歩 16
「普通であたり前」を見直す 18
保存容器と仲良く暮らす 20
1 WECKの保存容器をお弁当の仕切りに
2 手作りのクリームを入れて
3 1度で捨てないガラス瓶
4 ラップいらずの保存容器IWAKI
5 温・冷の二刀流
6 計り売りのお店に持って行く
7 空き瓶はとにかくとっておく
空き瓶も空き缶も暮らしの相棒 24
8 収納はプラスチックフリーで
9 トイレには〝クエン酸ふりかけ〞
10重めのブラシもガラス瓶なら大丈夫
11文房具は空き缶、空き箱に
12外国のお金は空き瓶で鑑賞
13紅茶の空き缶を鉢カバーに
軽やかにはじめるさらし生活 28
14冷凍のおむすびはさらしに包む
さらしを使いこなす 30
15さらしはすぐに使えるように準備しておく
16洗ったさらしはキッチンシンクの上で干す
17野菜の水切りはお手のもの
18さらしに巻いて名札もつける
19コーヒーもペーパーレスでおいしく
20ハンディモップもさらしで大丈夫
「専用」という考えを手放す 36
21ティッシュペーパー≪トイレットペーパー≪さらし
専用でないから、自由でラクになった家事 38
22ボウルとざるで野菜の水切り
23愛犬の食事は野田琺瑯の鍋で
24食器はあるもので代用

Column ジジのこと 41

天然素材はまいにち愛でて使い込む 42
25竹ざるや菜箸のお手入れをやすりで
使うほど幸せを感じる竹ざるとかご 44
26竹ざるをコンポスト前の置き場に
27かごや蒸籠は壁に掛けて収納
28蒸籠を使って解凍する
捨てない暮らしはキッチンからはじまる 48
野菜の﹁はしっこ貯金﹂で豊かな暮らし 50
29野菜のはしっこは冷凍ストック
30味わい豊かなベジブロスを献立に
31はしっこ貯金も最後はコンポストへ
32お米の研ぎ汁は捨てません
33出汁がら貯金でふりかけ
34紅茶や緑茶の出がらしをうがい薬に
35お茶の葉っぱを床に撒いて掃き掃除
36コーヒーかすも乾燥させてストック。消臭剤に
37コーヒーかすでスクラブ
海を思いやりながら「洗うこと」を考える 56
38 天然素材のブラシで洗う
39へちまスポンジに変える
40粉石鹸を使い倒す
ゴミ箱1つの豊かな暮らし 58
ゴミとの豊かなお付き合い 60
41ゴミ箱は1つだけ
42卵のパッケージはリサイクル時々苗床
43食品パッケージもただでは捨てない
44学校プリントのゴミ箱
エシカルな掃除道具図鑑 64
45ほうきとはりみで掃き掃除
46豆バケツとさらしで拭き掃除
47吉野檜のフローリングモップで拭き掃除
48羊毛ダスターで埃払い
49プラスチックフリーのブラシでトイレ掃除
エシカルライフは愉しい 68
家しごとをもっとエシカルに 70
冷蔵庫からはじめるお片づけ 72
エシカルなお片づけで、もっと使いやすい台所に 74
50食品の見える化でフードロスを削減
51梱包材の紙を再利用
52カトラリーもプラフリーで
53お米コーナーはセットで収納
54調味料は琺瑯のバットでお片づけ
55消耗品は土に還るものを選ぶ
56よく買う野菜には名札を用意
ゴミステーションもきちんとお片づけ 78
57一目でわかるゴミステーション
58プラスチックトレーの水切りは観葉植物を使って
59ゴミを減らす工夫のバッグ隊
捨てない柑橘仕事 80
一年中使える、みかんの皮のアルコール漬け 82
60みかんの皮でお掃除用洗剤
61水で薄めて消臭スプレーに
ゆずは最後の最後まで 86
62ゆずの皮は下ごしらえと同時にゆでこぼし汁を
63皮はマーマレードやゆずピールに
64ゆでこぼし汁でできるすごいこと
65ゆず塩を作る
66ゆずの種で化粧水
食べられる重曹とクエン酸で「見えない家事」を手放す 94
これさえあれば。エシカリストの理科図鑑 96
67キッチンに理科室のようなコーナーを
68食べられる重曹で歯磨き粉
69食べられる重曹を家中のお掃除に
70アルコールやチンキを薄める精製水
71りんご酢で水垢もきれいに!
72さっぱり、すっきりクエン酸 73 強い汚れに酸素系漂白剤
74安心して使える無水エタノール
75洗濯にも食器洗いにも粉石鹸
76手作り材料セットは1つの場所に保存
みつばちに支えられるエシカルな暮らし 101
77ミツロウとオイルで簡単なクリーム
78さらしで作るミツロウラップ
79ラップの代わりに器に掛けて密閉
80ラップの代わりに食品を包んで保存
81メンテナンスしながらくり返し使う
100年使いたい︒エシ ...