ESSE (エッセ) 2024年 09月号 [雑誌]＜表紙 目黒蓮＞

構成数 : 1枚

＜別冊付録＞
読むだけで今日からぐっすり
「睡眠メソッド10」

多くの人が抱えるなんらかの睡眠悩みは、ストレスや自律神経の乱れが原因になっているそう。医師や快眠セラピスト、整体師の3人が教える寝苦しい夏もぐっすり眠れる睡眠メソッドを紹介します

＜巻頭特集＞
これからは「やりたいこと」しかしたくない!
やめて、捨てて、幸せになる!

やましたひでこさん教えて!
断捨離のベストなタイミングっていつですか?

PART1 手放して幸せになった人たち
PART2 60代・筆子さんに教わる 幸せになる手放し方レッスン
PART3 みんなの"やめ捨て"HAPPY!

＜Special Interview＞(5ページ)
目黒 蓮さん
巻頭特集にちなんで、「手放すことで前向きになれた」経験を語ってくれた目黒 蓮さん。主演ドラマ『海のはじまり』で初の父親役へ挑んでいる今の心境も伺いました

＜アイテム＞
横澤夏子さんも登場! 暑さ対策・汗・虫…etc.
夏のプチ悩みを100円・300円グッズで解消!

蒸し暑～い夏は、小さな悩みやイライラがつきもの。マニアや広報がおすすめするプチプラアイテムをうまく活用して、乗りきりましょう!

＜ファッション＞
ユニクロ、無印良品…etc.
涼しくて、体型カバーできて、一枚でも様になる!
プチプラで探す 大人のワンピース入門

おしゃれが面倒になるほど暑い夏は、コーデいらずで決まるワンピースがオススメ。大人のお悩みにこたえ、自信をもって着られる優秀アイテムをESSEが厳選しました!

＜美容＞
夏の終わりの「老け髪」問題を解決
もう"パサパサ髪"に悩まない!

髪は肌と比べると無防備になりがちなため、夏の過酷な環境にさらされるとパサパサに…。放っておけば老け見え印象が加速する可能性大!毎日のケアでリカバリーを目指しましょう

そのほか、
「リュウジさんのワンパンパスタ」
「ケース別『住宅ローンの正解』教えます!」
など

＜表紙の人＞
目黒 蓮さん

＜男と花＞
京本大我さん