雑誌
雑誌

    Tarzan (ターザン) 2024年 8/8号 [雑誌]

    5.0

    販売価格

    ¥
    770
    税込
    ポイント20%還元
    140pt

    ・在庫状況 について

    在庫表示と発送目安について
    この商品を出品する
    店舗取り置きサービスについて
    この商品のコレクション情報を確認する
    コレクション機能とは？
    フォーマット 雑誌
    発売日 2024年07月18日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240320843

    構成数 : 1枚

    FEATURES
    即効! 疲れも吹き飛ぶ!
    夏のスタミナ回復BOOK

    Snow Man 岩本照さん スタミナをつけるために何をしていますか?
    スタミナ再定義
    -疲れないチカラ
    -ラクに動けるチカラ
    -立ち直るチカラ
    -スタミナをアップする24のコツ。
    身近な生活習慣にヒントあり。疲れないチカラをUP!
    ジョギングや下半身トレでラクに動けるチカラをUP!
    レジリエンスを高めて立ち直るチカラをUP!
    東洋医学・栄養学から考える、スタミナアップ食。
    速攻スタミナブースト!
    ココロも、バテない!? カカオポリフェノールのチカラ。
    Snow Man 岩本 照 漲る、スタミナの秘密。
    スタミナUPの強い味方。夏のスパイスカレーBOOK
    仕事の効率UP 落ち込まない 引きずらないココロと脳のスタミナ強化術
    私のスタミナ哲学。
    [第2特集] 40歳からの性学。

    1. 1.[雑誌]

    即効! 疲れも吹き飛ぶ!
    3つのチカラで"元気"を取り戻す!
    表紙は岩本 照さんがボクシング初体験。

    酷い夏の暑さでバテた疲れを取り去り、さらには元気なカラダに導く…、そのキーワードが「スタミナ」。
    辞書によると「スタミナ」とは、体力、精力、持久力の意味だが、『ターザン』では、元気がよみがえる3つのチカラとして「スタミナ」を再定義しました。
    それが、
    ・疲れないチカラ
    ・ラクに動けるチカラ
    ・立ち直るチカラ
    この3つのチカラを、生活習慣、スロージョグや下半身トレ、メンタル強化でパワーアップさせていくためのコツを伝授していきます。
    たとえば、生活習慣を改善して疲れないチカラを獲得するには、
    ・寝室のドアを閉め切らない。
    ・会社のトイレは1階上か下かを使う。
    ・仕事の疲れをサウナで解消しない。
    といった身近で明日からすぐにできそうなことを伝えていきます。
    センター綴じ込み企画は、元気になる夏の食べ物の代表格「カレー」をフィーチャー。
    スタミナに関係ありのスパイス15種を学びつつ、手軽にできる具体的レシピも提案します。
    そして第二特集は「40歳からの性学」。40歳以降がスタミナの衰えを感じる性力について、男女それぞれの立場から真面目に取り組んでみた企画です。

    表紙を飾ってくれたのは、Snow Man岩本 照さん
    「スタミナがあれば、最強のカラダが作れる」と、初のボクシング体験に挑戦。
    特集巻頭ではカレーの実食もしていただいています。ぜひチェックしてみてください!

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト： 岩本照

    メンバーズレビュー

    1件のレビューがあります
    5.0
    100%
    0%
    0%
    0%
    0%
    Tarzan (ターザン) 2024年 8/8号 [雑誌]｜雑誌
    2024/07/12 よさん
    0

    読み込み中にエラーが発生しました。

    画面をリロードして、再読み込みしてください。