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慈悲の瞑想 慈しみの心

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フォーマット 書籍
発売日 2024年07月18日
国内/輸入 国内
出版社春秋社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784393365779
ページ数 256
判型 46

構成数 : 1枚

はじめに
第1章 慈しみは人の自然な心
第2章 慈悲の瞑想
第3章 慈しみを育てる8つの方法
第4章 穏やかな心でいる練習
第5章 慈しみを行動に
第6章 慈悲の11の利益
第7章 無条件の慈しみ――母の愛
第8章 怒りを乗り越える
第9章 慈しみにつづいて
第10章 煩悩の火を消す
第11章 リラックスとゆるし
第12章 慈しみの社会
第13章 『義経』――慈しみの教え
第14章 慈しみのはたらき
第15章 エコロジーと慈しみ
第16章 慈しみで生きる7つのヒント
第17章 慈悲と八正道
第18章 慈悲の瞑想の3つの段階――「言葉」「思考」「心」
第19章 和合に導く6つの法
第20章 慈しみの心で「聞く」「話す」「行動する」

付録
実践1 ブッダが説く「慈しみの教え」
実践2 慈悲の瞑想

訳者あとがき

  1. 1.[書籍]

自己から他者、そして生きとし生けるものすべての幸せを祈る慈悲の瞑想。このあらゆる瞑想の基本を、マインドフルネスの大家が仏教経典の『慈経』に基づき、その方法とメリットを詳しくかつわかりやすく説き明かした、完全ガイドブック。

作品の情報

メイン
訳者： 出村佳子

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