書籍
書籍

アンガーマネジメント大全

0.0

販売価格

¥
1,100
税込
還元ポイント
10pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2024年08月05日
国内/輸入 国内
出版社日経サイエンス
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784296120598
ページ数 416
判型 文庫

構成数 : 1枚

Chapter1 怒りの仕組みを知っておこう

怒ることは悪いことですか?/怒りの原因ってなんですか?/「怒り」で失敗しないためにはどうしたらいいですか? ほか

Chapter2 まずは小さな怒りをしずめる練習から 初級編

怒りを「お願い」に変えて伝えよう/できること「だけ」に集中させよう/「叱る」のではなく「リクエスト」しよう ほか

Chapter3 ちょっとしたテクニックが役に立つ 中級編

まずは6秒待とう/話を記録に残しておこう/自分の価値観の押しつけはやめよう ほか

Chapter4 重度の状況にはチームで対応する 上級編

ひとりで抱え込まず、まわりに相談しよう/怒りに点数をつけて仕分けしよう/嫌な理由を洗い出して、優先順位をつけよう ほか

Chapter5 自分に対するイライラの扱い方

謝ること=負けという発想を手放そう/事実と思い込みを分けてみよう/語彙力を鍛えよう ほか

  1. 1.[書籍]

●多様性の時代に注目されるアンガーマネジメント

「アンガーマネジメント」は怒ることを否定するのではなく、自らうまくコントロールして適切なコミュニケーションを促進する手法。2020年6月のパワハラ防止法の施行で注目されたあと、ダイバーシティ&インクルージョンの考え方が広まったことで、さらに関心の裾野が広がった。

本書は、『怒りの扱い方大全』(2021年7月)を改題して出版。『日経文庫 アンガーマネジメント』を読んだ後、より事例を知りたい人にとって最適な1冊。

ポップなイラストや図を多用し、多くの読者を引きつける。チームで怒りに対処したり、自分に対するイライラにも対処できるようになる。

作品の情報

メイン
著者： 戸田久実

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。