日経ヘルス2024夏号 2024年 07月号 [雑誌]

雑誌

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商品の情報

フォーマット	雑誌
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2024年06月13日
規格品番	-
レーベル	日経BPマーケティング
ISBN	4910171040742

商品の説明

特別付録食物繊維がまるわかり!「腸活」最強バイブル/第一特集猫背、反り腰、下腹ぽっこり、ストレートネックからなんとなく不調まで解消!姿勢と自律神経一生モノの朝夜ケア/第二特集更年期からのカラダマネジメント/第三特集体が整う「太らない食べ方」/第四特集気になる「年齢肌の凸凹」すべて解決!

作品の情報

その他

フィーチャードアーティスト

：

杏

収録内容

構成数 | 1枚

【特集1】
猫背、反り腰、ストレートネックから"なんとなく不調"まで解消
姿勢と自律神経
一生モノの朝&夜ケア

【特集2】
更年期からのカラダマネジメント
●「血管老化を防ぐ」生活術
●更年期は「漢方特選7処方」で快適に
●実録!更年期でもしっかりやせた3人

【特集3】
体が整う「太らない食べ方」
●朝のたんぱく質「おにぎりと味噌汁」
●あすけん流「夜のワンプレートごはん」

【特集】
「大人の毛穴ケア」の真実
イボ、ホクロ… パーツ別 "ポツポツ"解決

【特集】
対人関係が苦手、こだわりが強い
発達障害「ASD」のリアル

【特別付録】
脳・メンタル・美容・病気予防にも!
「腸活」最強バイブル