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    日経ヘルス2024夏号 2024年 07月号 [雑誌]

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2024年06月13日
    国内/輸入 国内
    出版社日経BPマーケティング
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910171040742

    構成数 : 1枚

    【特集1】
    猫背、反り腰、ストレートネックから"なんとなく不調"まで解消
    姿勢と自律神経
    一生モノの朝&夜ケア

    【特集2】
    更年期からのカラダマネジメント
    ●「血管老化を防ぐ」生活術
    ●更年期は「漢方特選7処方」で快適に
    ●実録!更年期でもしっかりやせた3人

    【特集3】
    体が整う「太らない食べ方」
    ●朝のたんぱく質「おにぎりと味噌汁」
    ●あすけん流「夜のワンプレートごはん」

    【特集】
    「大人の毛穴ケア」の真実
    イボ、ホクロ… パーツ別 "ポツポツ"解決

    【特集】
    対人関係が苦手、こだわりが強い
    発達障害「ASD」のリアル

    【特別付録】
    脳・メンタル・美容・病気予防にも!
    「腸活」最強バイブル

    1. 1.[雑誌]

    特別付録 食物繊維がまるわかり!「腸活」最強バイブル/第一特集 猫背、反り腰、下腹ぽっこり、ストレートネックからなんとなく不調まで解消!姿勢と自律神経一生モノの朝夜ケア/第二特集 更年期からのカラダマネジメント/第三特集 体が整う「太らない食べ方」/第四特集 気になる「年齢肌の凸凹」すべて解決!

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト： 杏

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